Deletedmom_100 Gaz için sizin protein ağırlıklı beslenmeniz lazım. Karbonhidrat,abur cubur, çikolata,hamur işleri sütün kalitesini düşürüp laktoz oranını artırıyor.Buda gaza nerden alıyor.Et,tavuk,yumurta,peynir,yoğurt,nohut, mercimek gibi gıdalar tüketmeye çalışın. Ben ne zaman hamur işleri abur cubur yesem bebeğim o gece gazdan uyumaz. Protein ağırlıklı beslendigimde sıcak ev yemekleri yediğimde hemen düzelir.