Simge2507 kahvaltıda sadece zeytin, zeytinyağına ekmek banıyorum salatalık ve ayva reçeli + bal bunlar serbest
Akşam yemeklerinde de fırında karnabahar havuçlu patatesli
Bazen bu kombinasyona bezelye patates kuzu eti havuç
Bazen haşlama karnabahar havuç zeytinyağı gezdirip sarımsaklı ( limon yasaklı)
Mısır ekmeği sadece zeytinyağı un , Mısır unu ve suyla yapışmış
Patlamış Mısır
Muz
Şekerli şeyler canım çekince
Üzüm pekmezi
Elmalı kurabiye. Sadece elma, un , zeytinyağı 😂
Mesela kızartma da yasakmış şu an bir diyetisyenle görüşüyorum hindi eti ve kuzu eti serbest dışardan kesinlikle bir şey yiyemiyorum paketli ürünler de.