Herneyse_00 zararlarını anlatmayayım zaten biliyorsunuzdur, burundaki kılcal damarların çatlaması zamanla oksijen alamama hissi, mukoza örtüsünün dolaşımı, havanın filtrelenmesi temizlenmesi vs vs. Çoğu işlev kaybedilebiliyor bağımlılıkta, önce tek burun deliğinize sıkmaya başlayın bi süre direnin alışmaya çalışın alışınca diğer burun deliğinizede sıkmayı bırakın boş bir otrivine şişesine deniz suyu doldurun bol bol kullanın hatta deniz suyu açmazsa içine nane yağı okaliptus yağı damlatın daha iyi açılacaktır evet zor olacak ama ameliyat olmaktan iyidir diye düşünüyorum umarım işinize yarar