Hatay31 canım sabah aç karna şekersiz türk kahvesi iç benim metabolizma hiç düzenli çalışmazdi kayısı falan iş e yaramazdi şimdi o düzene girdiği için aşırı kilo verdim ve yağ da yakıyor deniliyor ve tokluk hissi oluşuyor düzenli yap faydasını göreceksin 🤗