NoThing2Lose merhaba öncelikle kolay gelsin:)
Evde mayaladıgınız yogurt, havuc,kabak patates gibi mevsimine uygun olanlardan secip sebzeleri buharda haşlayip blender kullanmadan size tavsiyem çatalla ezip üstüne de çok az zeytinyagı gezdirerek tattırabilirsiniz. Azar azar çoğaltırsınız tadımlarınızı. Zaten emen bir bebisiniz varsa bu aya kadar da alerjik reaksiyon gösterip göstermedigini az cok anlamıssınızdır. Sebzeler alerjik besinler sıralamasında en sonlardadır. Meyvelerde özellikle 3 gün kuralına dikkat etmenizi öneririm.
2 hafta falan tadımlarınız bittikten sonra havuc patates vs gibi karıştırıp verirsiniz dilerseniz.💐