Sinirlendiğinizi hissettiğiniz zaman eşinizden destek isteyin biraz ilgilensin siz o sırada sakinleşmeye çalışın bebeğiniz sizin ruh halinizden etkilenebilir belki uyku durumuna yansır. Emekliyor veya yürüyor mu bebeğiniz ona göre gün içerisinde aktivite yapıp biraz yorun ki uykusu gelsin akşama doğru.