Sena_nur_1
Ruşeymin Bebeklere Faydaları Nelerdir?
Ruşeymin içeriğinde bebekleriniz için gerekli vitamin ve minerallerin bir çoğunu yüksek miktarda içermektedir. Ülkemizde geç keşfedilmiş olsada çok değerli bir tahıldır. Aynı zamanda içeriğinde yüksek miktarda A,E ve B1 vitamini, lesitin, esansiyel yağ asitleri, proteinler ile minerallerden çinko, manganez ve krom bulunmaktadır.
E, A, B1, B6 ve en önemlisi de folik asit bakımında oldukça zengin.
E vitamini, çok güçlü bir antioksidandır. Çocukların bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korur.
B1 ve B2 vitaminleri çocukların diş gelişimine katkıda bulunur.
B1 ve B2 vitaminleri eksikliğinde gözlerde güçsüzlük, sindirim bozukluğu, kabızlık, fiziksel koordinasyonda bozukluk, iştahsızlık görülür.
Buğday ruşeymi içerisinde folik asit bulunmaktadır. Folik asit çocukların zihinsel gelişimlerinde rol oynar.
Çinko içeriği ile merkezi sinir sisteminin gelişimine destek olur. Eksikliğinde çocuklarda öğrenme yetisinin sınırlanması, büyüme ve gelişmede aksaklıklar ortaya çıkar.
Buğday ruşeymi demir yönünden zengin bir tahıldır.
Buğdayın içerisindr bulunan bir kaç kat daha fazla lif bulunmaktadır. Bu sayede sindirime çok iyi gelir.
İçerisindeki vitamin ve minareller sayesinde bebekleriniz ihtiyacı olan günluk enerjiyi fazlasıyla karşılamaktadır .
Omega-3 içeriğinden kalp ve beyin sağlığını korur. Aynı zamanda da sinir sisteminide güçlendirir.