Sütüm artmıyor 🥺

Ysmndnz_

Kizlar günde 3 litre su 1 litre süt 3 büyük kupa emzirme çayı yani sıra şekersiz hosaf içiyorum bol yeşillik tüketiyorum çiğ kuru yemiş yiyorum protein ağırlıklı besleniyorum bolbol da emziriyorum ama göğüslerim bomboş süt artmıyor 🥺 bugün doktora gittim süt arttırıcı bir hap verdi bana kullanıp sütü artan oldu mu 😔

Firdevsibici

Ysmndnz_ bence önce senin sütüm artmıyor psikolojisinden kurtulman lazım sorun tam olarak senin psikolojinden kaynaklanıyor sadece bir şeyler yiyip içmeyle artmıyor ki sen ne kadar uyuyorsun bir anne olarak ruh sağlığın nasıl doğum ağrıların belki yaraların ne kadar seni zorladı sen önce kendini iyileştir sonra sütün zaten gelecek

Denizfdn

Ysmndnz_ uyuyormusunuz duş aliyomusunuz illaki aliyorsunuzda duşta masaj süt arttırma yöntemini sık sık emziriyomusunuz

Elfelf475

Ysmndnz_ dünyayı da yeseniz olumsuz düşündükten sonra artmaz
En iyi süt yapan şey mutluluk dinlenme ve bebekle aileyle geçirilen güzel vakit stres kaygı süt arttırmaz maalesef
Sonra da tavsiye edebileceğim tahin pekmez karıştırıp yiyebilirsiniz tahin süt artırma özelliğine sahip 🌸 ya da helva yiyebilirsiniz

dolunaymomsss

Ysmndnz_ her şeyi yapmışsınız ama sağım yaomamissiniz her emzirme sonrası sağım yap amaç sağma da süt getirmek değil beyne daha çok sinyalini vermektir

gllevla

1.5 su bardağı sütte 6 yemek kaşığı yulafı pişirin. İçine yaş hurma doğrayın(istediğiniz kadar/6 tane olabilir), 5 fındık, 5 badem, 3 tam ceviz kırın içine, yarısını sabah yarısını öğle sonrası yiyin. Ben sevdiğim için tarçın da ekliyorum. Bende çok işe yarıyor. İnşallah sizde de işe yarar.

Ysmndnz_

gllevla deneyeceğim şimdi pişirmeye geçiyorum teşekkür ederim ❤️

Ysmndnz_

Denizfdn sık sık emziriyorum günde 3 kere sıcak duş alıp masaj yapıyorum gogsume emzirmenin dışında sağımda yapıyorum ama sagarken zaten en fazla bir kaç damla geliyor zor bela

Ysmndnz_

Denizfdn uyuyamıyorum bebeğim huzursuz uykuları düzensiz uyuduğu zamanlarda ben uyuyamıyorum doğum zaten çok zor geçti gerçekten dediğiniz gibi psikolojik olarak tam toparlanmadim 2 hafta oluyor yarın doğum yapalı ama hala yorgun bitkin kendine gelmiş değilim

Denizfdn

Ysmndnz_ tabiki olmaz dinlenmediginiz için uykunuzu almadiginiz stres yaptığınız için eşinizle bu durumu konuşun en azından 1 saat ilgilense hergun sutunuzde gelir sizde dinlenmiş olursunuz yardım alacağınız anneniz falan böyle dinleneciginiz kimse yokmu ilgilenecek

Ysmndnz_

Elfelf475 helva her sabah bolca tuketiyorum . Sanırım şu sresten kurtulmam lazım sütüm kesilmeden 🥺

Prensannesiiiiiiiiii

Yeşil üzümde Cok süt yapıyor

Ysmndnz_

Prensannesiiiiiiiiii Onu denemedim yarın onu da alacağım ❤️

Elfelf475

Ysmndnz_ kesinlikle stres yapan insanlardan eşyalardan ortamdan uzaklaşın ve sunu düşünün bebeginiz bir daha bu kadar minik olmayacak 🥹 bol bol sarılın koklayın göz açıp kapayıncaya kadar büyütecek ve kucağınıza durmayıp oyun oynamaya koşacak 🥲🥲

Ysmndnz_

Denizfdn benim doğumum çok zor geçti eve çıktığımda psikolojim alt üst oldu 10 ağladım gizli gizli resmen travma yaşadım . Birde eşimin ailesi gelen giden aşırı strese soktular beni yanı sıra yorgunluk uykusuzluk kendime gelemiyorum süt gelmedik ce daha da stres oluyorum sürekli birşeyler deniyorum içiyorum sütüm.gelsin diye. Ve sanki süt inadına hiç gelmiyor

Ysmndnz_

dolunaymomsss yapıyorum önce emziriyorum sonra mamasını içirip sağıma geciyorum 15 dj sağ göğüs 15 dk sol göğüs ama bir kaç damla düşüyor sadece

dolunaymomsss

Ysmndnz_ birkaç gün öyle oluyor zaten dediğim gibi amaç orda süt getirmek değil ben işe başlayınca azalmıştı eğitim aldım bir ebeden iki gün sonunda süt gün gün arttı

Ysmndnz_

dolunaymomsss sizin azaldığında kaç haftalikti bebeğiniz benimki yarın 2 haftalık olacak korkum 2 hafta da hiç arttiramadim artmazsa diye korkuyorum

Nurtanemm

dolunaymomsss nasıl bir eğitim aldınız neler önerdi ebe

Denizfdn

Ysmndnz_ ya canım Rabb’im kolaylik versin dediğim gibi yemek içmenin tabiki önemi var ama dinlenmen lazım senin çok üzüldüm rabbim kolaylık versin bol bol sütler bebisine

dolunaymomsss

Ysmndnz_ 6 aylıktı sezeryan doğum yaptım sütüm geldi ama yeterli değildi iki gün bebeği olanla emzirdim sonrasında pes etmeyip pompa aldım sağım yaptım sonra çözüldü devamı geldi. İşe başlayınca da doğal olarak temas şu bu derken azaldı ama şükür eğitimden sonra tekrar arttı eğer almak istersen instadan annebebekegitmeni gözde hanım yardımcı olur işini seve seve yapan bir ebe kimseyi de boş çevirmedi

Defne3347

Ysmndnz_ benim sütüm hep uyumayınca yorgun olunca dinlenmeyince azalıyor canım bunları yapiyosun evet güzel ama gün içinde yatiyormusun mesela bebeğim uyuduğunda bende onunla uyurum uyandığımda maşallah sütüm oluyor bi sende dene canım Bide tabi bol bol emzir emzirdikce gelir süt

Humarsl

Nurtanemm Merhaba. E bebeğin ücretsiz olarak emzirme destek elçileri var. ‘bebek.com’ sitesinden kendinize bi destek elçisi seçebiliyorsunuz. Verdikleri önerilerin ve tariflerin ben çok faydasını gördüm tavsiye ederim :)

dolunaymomsss

Nurtanemm sütun durumuna göre destek veriyor emzirme saati sağım saati onlara göre şimdi ben çalıştığım için bana çalışma saatime göre plan yapmıştık ama her zaman sağım şart artması için

Sonraki Sayfa »