burcudonm bildiğim kadarıyla net bir tedavisi yok. onu stres yapabilecek, kaygılandırabilecek bir şey varsa veya izlediği bir şeyden etkileniyorsa onları takip edip ortadan kaldırabilirsiniz. her gece aynı saatlerde oluyorsa 15-20 dk öncesinden uyandırıp döngüyü kırmaya çalışmak da bir yöntem diye biliyorum. mutlaka doktorunuza danışın. size kolaylıklar diliyorum ve kolayca geçsin bitsin inşallah🙏🏼