Doğumdan sonra çok kilo aldım hareket etmedim aşırı kalorili beslendim hala da besleniyorum. Birkaç kere diyet yapmaya çalıştım. 4. Gün bıraktım. Haytım boyunca diyet ypbilen bir insan olmadım malesef. Yemeyide aşırı seviyorum. Ama artık çok kilo aldım eski kıyafetlerim olmuyor 165 boyum 67 kg oldum. 10 kg vermek istiyorum. Düzenli spora gitme imkanım yok. Yürüyüş yapınca da bu sefer evde halim kalmıyor hiç. Bebeğim gece aşırı uyandığı için zaten gündüz enerjik olamıyorum. Birde yürürsem pertim çıkıyor. Kendime inancımda yok kilo vereceğime dair ama zayıflamak istiyorum artık. Benim gibi iradesiz olup kilo verebilen var mı motivasyona ihtiyacım var ☺️