Kızlar bende güzel olabilir miyim😓😓

Antalyalianne

Kendimi hiç beğenmiyorum 24 yaşındayım 35 den farksız duruyorum yaşımı duyanlar şaşıriyor bi motive olup da baslayamadim şu diyete 1.56 boy 78 kiloyum göğüslerim büyük ve sarkık cildim dersen bir sürü leke sivilce var bıyıklarım iki üç güne çıkıyor ağda ile alıyorum orası da yara gibi oluyo aşırı tüylenmem var lazere gitmek istedim ama gidemedim ne bilim aynaya bakasim gelmiyo eşim bakımlı temiz vücudu da güzel ama yanında karısı değil de anası gibi duruyorum nolur bana öneri verin yardım edin beni motive edin adetim şu an bitsin nasıl bi diyete başlayım diyetisyen bulmaya çalışıyorum şu an doğu da bı ilçedeyiz yeni geldik araştıriyorum bulabilirsem inşallah daha düzenli olur ama eşim de pek para verip de diyetisyene gönderecegibi sanmıyorum ay çok kötüyüm ya 😓😓😓😓

Melek1411

Antalyalianne çok bilgim yok ama aralıklı oruç yaparak kilo veren çok kişi var. Ağda yara yapıyorsa arada iple de alabilirsiniz. Sivilceler için de hindistan cevizi yağı öneririm bir de kremler var işe yarayan. Bazen bende kendimi çok salıyorum dün kızımı babasına bıraktım koştum kuaföre gerçekten girerken ve çıkarken çok farklı hissediyorsun insan kendine geliyor

Sevdapl

Antalyalianne online diyet alın. Helal diyet diye bir sayfa var. Rabia hanım fiyatı da diğerlerine göre uygun diye biliyorum. Diyete başlayın sonra kuaföre gidin saçlarınızı yaptırın, peeling, nemlendirici, güzel bir koku falan sipariş verin. İsterseniz her şeyi başarabilirsiniz 🥰

isimsiz___

Antalyalianne Instagram da zulallemutlugunler diye bir hesap var,kadın okadR güzel motive ediyor ki ve çok güzel ödem attıran kilo verdiren tarifleri var ben onunla beraber 5 kilo verdim takip et derim ayrıca tarifleri de pahalı şeyler değil kesinlikle dene faydasını göreceksin

isimsiz___

Antalyalianne ayrıca bakımlı olmak sadece makyaj değil her zaman güzel kokmalısın ve kıllarını sık sık almalısın bu makyajdan daha önemli. Ama dışarı falan çıkarken süslen makyaj yap emin ol 1-2 kilo versen özgüvenin yerine gelir

Antalyalianne

Kızlarrrr

Antalyalianne

Nasıl daha bakımlı olurum nasıl zayıflarım çok moralim bozuk 😓😓😓😓

Adeninannesii

Antalyalianne boyum 1.77 bi ara kilom 84 tü. YouTube da narin kadife ismine sahip bir kadın var onun videolarını izleyerek motive olmustum. Canan Karatay diyetleri menüleri hazırlıyordu. Hepsini ayrıntılı yapmasamda ilk olarak şekeri bıraktım. Aynı zamanda hamur işleri ve hazır paketlenmiş gıdaları da. Sana tavsiyem ilk burdan başla. Diyetisyene gitmedim hiç hayatımda ama bu süre zarfında 4 ayda 70kg düştüm. Kafana koy ve yap zor değilmiş. Cildine de bakım yap pahalı şeylere gerek yok, karbonat ve domatesin suyunu cildine Peeling yapıp arkasından herhangi bir kremle parlatabilirsin✨

Antalyalianne

Melek1411 Aynen canım aralıklı oruç başlayacam hindistan cevizi yağı alırım ya yeter ki temiz bi cildim olsun çok aşırı kötü hissediyorum kendimi boule

Smyy61

Kendn rutin saglıklı bir beslenme programı hazrlaya bilrsn kendne canım kilo vermeye baslaynca kendne olan güvenin de gelcktir

Antalyalianne

Smyy61 Evet canım haklısın bi kağıda yazayım ona uymaya çalışıyim inşallah şu özgüvenim bi gelir kendimi çok kötü hissediyorum gerçekten

Antalyalianne

Sevdapl Online diyet hiç araştırmadım bi bakiyim canım eşim izin verirse umarım verir alırım yüzeme de bakım için gerekli olan şeyleri araştırıyim özgüvenim hiç yok gelsin istiyorum

Surimsine

Canım ilk önce diyet yapmanı öneririm ben de doğum sonrası kilomdan çok rahatsızdım giydiğim şeyleri kendime yakıştırmıyordum ve özgüven eksikliği yaptığını fark ettim ani kararla diyete başladım 65 kg idim o kadar umudum yoktu ki 60’a düşsem yeter diyordum paketli gıda ve geç saatte yemeye ara verdim sabah kahvaltılarımı tam tahıllı bir dilim ekmek ile yaptım su içtim ve şu an 56 kg’a düştüm şu an güzel kıyafetler alıp giyiyorum özgüvenim geri geldi rahatsız oldum senin üzerine gittim ve umutsuz başlangıcı mı çok güzel bir yerde noktaladım saçını kestir bıyıklarını iple almayı YouTube’dan öğren sivilce olmaz yüzüne peeling yıkama köpüğü gibi ürünler kullan emin ol güzel bir yere varırsın ama önce buna karar vermen şart

Antalyalianne

Surimsine Haklsin canım Kesinlikle çok kararlıyım tıpim o kadar komik ve kötü ki aynalara bakmak istemiyorum durdurmaliyim kendimi inşallah özgüvenim gelir yerine

Slmnese

Canım önce kararlı olmalısın aburcuburdan tatlılardan şekerli her şeyden uzak durmalısın. Bol su tüket bebeğinle sık sık dışarıya çık yürüyüş yap. Aslında dikkat etsen evde Leslie yapsan yavaş yavaş kilolarını verirsin.
Aslında iyi gözükmek için bakımlı olmak üstüne yakıştırdığın şeyleri giymek yeterli daha fazlasına inan gerek yok. Ama dediğim gibi dikkat Edip kararlı duruk yediğine içtiğine dikkat edersen emin ol fazlalıklarını verirsin.

Antalyalianne

Slmnese Haklısın canım leslie yapabiliyorum evde insallah yine başlarım yürüyüş de yaparım çok istiyorum bu kez kararlıyım kışa az kaldı zayıf girmek istiyorum seneye memlekete gittiğim de herkesin çok şaşırsn beni zayıf görsün istiyorum umarım başarabilirim sağlıkla

Antalyalianne

isimsiz___ Hemen takip ediyorum canım bende veririm insallah ya

Antalyalianne

isimsiz___ Evet çok haklısın zaten evde makyaj falan yapmam killarima da vakit buldukça dikkat etmeye çalışıyorum inşallah daha bakımlı olurum canım

Iremvrgn-11

Antalyalianne Gül suyu benim cildime çok iyi geliyor canım. Cilt serumları alabilirsiniz? Zayıflamak için de ben bol su içiyorum. Spor yapıyorum. Eminim güzelsiniz ama çocuktan dolayı kendinize zaman ayıramıyorsunuz.. 🫶🏻✨

Antalyalianne

Iremvrgn-11 Canım gül suyu kullanmadım hiç aslında sorun devam ettiremiyorim bi ürünü alıyorum kullanamiyorum inşallah zayiflasam sağlıkla kendime güvenim de gelir daha bakımlı olurum

Surimsine

Antalyalianne Birkaç kilo verdikten sonra hem kilo vermeye olan inancını kuvvetlenecek hem de yavaş yavaş özgüvenini kazanacağına eminim bol şans😊😊

Slmnese

Antalyalianne başarabilirsin başaramayacak hiçbir şey yok burda.
Millet 50 60 kilo veriyor inan kendi çabasıyla.
Ben oğlumun doğumundan sonra 6 kilo kalmıştı leslie yapıp yediğime içtiğime dikkat ederek vermiştim kalan kiloyu.

isimsiz___

Antalyalianne olursun canım ama eşine belli etme her zaman özgüvenli görün. Dışardaki insanlara karşı da öyle ol sıfır makyaj olunca bile sanki dünyanın en güzel kadınıymış gibi yürü o özgüvenli duruş bile senin güzel görünmeni sağlıyor

Iremvrgn-11

Antalyalianne Aşkım spor yapabilirsin evde videolar ver internette. Havalar soğumadan da yürüyüş yapabilirsin. Benim kayınvalidem zayıflama çayıyla 20 kilo falan vermişti ama ben önerir miyim bilemedim aşkım?

Antalyalianne

isimsiz___ Haklisiniz özgüven eksikliği çok fazla bende onu düzeltmem.lazim sanırım

Sonraki Sayfa »