Anksiyete ve panik atak

Arelmommy

Merhaba kızlar anksiyete ve panik atağı panik bozukluğu olan anneler var mı varsa neler yaşıyorsunuz o anda veya nasıl atlattınız cevaplarsanız çok sevinirim.

Laden

Arelmommy 2 yıldır tedavi görüyorum. 2 yıl öncesine göre epey yol katettim ama hala kendime engel olamıyorum. Çarşamba günü kızım okulla itfaiye gezisine gitti. Ya orada bir şey olursa diye elim ayağım titremeye kalbim ağzımda atmaya başladı. Sandalyeye zor attım kendimi. Bir ara bacaklarımı hissetmedim buz kestim. Ağlamaya başladım. Atak anlarında bunları yaşıyorum

Kuzus1

Arelmommy atlatılmıyor ilaçsız bence

Feyza0806

Arelmommy ilaç kullansan da kullanmasan da bazı şeyler senin elinde ilaç kullanıp iyiyim diyosun tedavi bitiyo sonra en ufak olay da tetikleniyo o yüzden sorun çok ciddi deilse uzun süreli bi travma terapisi almak iyi oluyo mesela ilaç tedavim bitti hamile kaldım hayatımın en zor lohusalık sürecine girdim emzirdiğm için doktora gidip ilaç alamazdm terapi aldım kendimi toparladım ama hala korkularım kaygılarım hep kafamın içinde en iyisi kendine bi iş bulup kafanı oyalamak en az strese sahip olmak evet çocukla zor ama zaten çocuklarımız en iyi terapi bence zor da olsa idare etmek insanın kendi elinde

Yasmnnnn

Arelmommy bebeğim doğduktan sonra başladı aslında hamileykende varmış sonradan farkettim. Sürekli ona bişey olursa diye düşünmek en ufak bişeyde hemen ayaklarımı hissetmiyorum sürekli bunları düşünüyorum hiş bişeyden zevk almıyorum dışarı bile çıkmak istemiyorum bişey okursa diye. 2 seans psikologa gittim lohusalık ve anksiyete için ama iyi gelmedi ilaç kullanmamak için direniyorum. Namaza başladım huzur bulmak adına. Ve zamana bıraktım eğer iyi olmazsam ilaç kullanacağım çocuğumu böyle büyütmek istemiyorum..

Arelmommy

Laden Çok zor bi hastalık gerçekten ansızın geliyor benimde sürekli nefesim kesiliyor yutkunamıyorum dilim boğazım kupkuru oluyor göğüsüme sırtıma ağrılar giriyor titriyorum çarpıntı ayrı bi dert zaten yıllardır var ama arada bir oluyordu ama bu son zamanlar özellikle 2 haftadır gece gündüz hastalanmaya başladım Rabbim yardımcımız olsun🥲

Alya3361

Laden bende bu ara aşırı yaşıyordum en son bi büyük kriz geçirdim psikiyatriye başladım sonu yok geldi mi geliyor anlık geliyor yani benimki öyle birden basıyor kalp krizi geçirecek yada felç geçiriyorum sanıyorum çarpıntım başlıyor çok zor Allah kimseye vermesin ben ilaca başladım artık 😞

Arelmommy

Kuzus1 ilaca başladım istemeyerek bebeğim çok küçük çünkü onla bile bazen ilgilenemez duruma geliyorum.

Songlmusta

Kuzus1 olumsuz yorumlarinizi kendinize saklayın… Psikolog İzzet gulluyu dinleyin nedemek istediğimi anlarsiniz

Arelmommy

Feyza0806 Deniyorum kafamı başka yerlere veriyorum bebeğimle ilgileniyorum ama ansısın öyle bir geliyor ki çok kötü oluyorum herşey bizim elimizde tabiki ama bu hastalık gerçekten çok farklı kendi kendime iyiyim ben iyiyim ben diyorum ama yok yine fayda etmiyor artık

Alya3361

Feyza0806 kimden aldın canım terapiyi ve memnun kaldın mı bende ilaç kullanıyorum ve terapi almak istiyorum dediğin gibi en ufak bi durumda tetikleniyor

Canselheves

Arelmommy seni en iyi anltan benm rabbime yalvarıorm ne olur gecsn die namazımı kılıotm bebeğimle ilgli hep kötü düşğnceler gelıo ve daha neler neler sonra içime bi sıkıntı titreme bas dönmesi hiç gecmicek düşüncesi bıktm ü

Canselheves

Arelmommy bende agr okb anksyete var bende kesmtm emzrmwyı hyatm bi anda mahvoldu paxera 40 içiorm 35. Gnum inş işe yarar

Kuzus1

Arelmommy peki emziriyor musun ilaç kullanınca

Feyza0806

Arelmommy tetikleyen bi durum vardır aslında benim panik ataklarım hep en mutlu günlerim de olurdu o zaman daha çok üzülürdüm neden bugün oldu diye insan düşünüyo neden diye aslında olumsuz düşünceler bize bedensel olarak sinyal veriyor bende o kadar çok okudum çok video izledim ama uygulamaya çalışınca asla olmuyo en çok da meditasyon oyle bişey ki kafam da kötü senaryo kurmaktan konsantre olamıyorum artık asla odaklanamıyorm bende kalıcı etki de bıraktı geçmeyen nefes darlığm ve yutkunma sorunum var ama doktorlar da ezberci onu anladım sen doğrusunu bilirsin ama bak 6. Ay dolsun doktordan ilaç isticem dedim ama bak hala bebeğim için erteliyorm evet çok zor bak ben şimdi böyle diyorum ama zirve de yaşadım ben doktor kapısında hastane önünde beklerdim atak gelir de ölürsem diye ama insan ölmüyo işte ondan önce bunu kabullenmeye çalış olur mu en çok nefesini kontrol etmeyi dene bak ben nst ye girerdim bebeğim hareket etmezse diye korkarak giderdim ama doktorum bana dedi ki artılarını eksilerini düşün herşeyin kafanda kurduğun şeyin sonuçlarını düşün derdi bu bana mantıklı geldi her durum da bunu uygulamak zor mesela ya kızım okulda düşerse diye düşünüp kendini yıpratıyosn ya kızın eve düşmeden geliyo işte bu aklına gelince kendine şunu de düşerse bile kalkabilir bende en kısa zamanda onun yanına gidebilirim yada neden düşsün şu anda dersinde öğretmenini dinliyo eve de hiç bi sorun olmadan gelcek de bu bi örnek ama olumlamak için zorla kendini ilaçsız kurtul hem kendin hem bebeğin için

Alya3361

Arelmommy offf çok zor gerçekten bende bunları yaşıyorum çok iyi anlıyorum seni 😞

Els11

Anksiyete birden gelen ölüm korkusu sürekli bebeğime bişeymi olcak ya ölümcül birşey olursa ya ben ölürsem hayattan nefret ediyorum herşeyi sorguluyorum sonra atak geçince tövbe ediyorum sağlıklo bebeğim olduğu için ben sağlıklı olduğum için bebeğime yetebildiğüm için aç açıkta olmadığım için tövbe ediyorum af diliyorum sonra yine atak geliyo yine başa sarıyo çok zor

Arelmommy

Els11 Tam olarak benzer şeyleri yaşıyorum bende Rabbim yardımcımız olsun illet bir hastalık hiç geçmiyor sürekli karşımıza çıkıyor

uraz0108

Els11 tam tam tam olarak aynı şeyleri yaşıyorum ben de… nasıl başa çıkıyorsunuz akıl verin Allah aşkına

kutgun

Els11 bilmiyordum aslında bilgilenmiş oldum bende de oluyor kafam da kuruyorum resmen sonra napıyorum ben diye kızıyorum keşke bu aptal düşünceler sona erse

Annekuzusu06

Els11 bende şu an aynı durumları yaşıyorum nasıl atlaticam bilmiyorum uyuyamıyorum bile uykuda bana kötü bişey olursa falan diye

Arelmommy

Canselheves bende paxil içiyorum süte geçmiyormuş inşallah faydasını görürüz

Kuzus1

Canselheves ilacı kullanıyorsunuz ya bebeği emziriyor musunuz nasıl emziriyorsunuz bişey uyguluyor musunuz ilaç bana da verdi doktor

Defnemhuzurum

Canselheves Bende paxera kullanıyorum çok geçmiş olsun

Arelmommy

Yasmnnnn çok zor gerçekten dr ilaç verdi süte geçmiyor dedi 1 2 hafta kullanmadım geçer diye bekledim ama daha kötü oldu mecbur kullanmak zorunda kaldım inşallah etki eder

Canselheves

Arelmommy paxill paxera aynııı nasıl gecmıo süte bana emzırmeyı bıraktırdılar

Yasmnnnn

Arelmommy inşallah canım zor bir süreç hepimiz kolay atlatırız umarım başka türlğ sağlıklı mutlu huzurlu çocuklar yetiştiremeyiz önce biz iyi olmalıyız

Arelmommy

Feyza0806 Çok güzel yazmışsınız teşekkür ederim bebeğim için zaten dayandım dayanabildiğim yere kadar sürekli stresli bir ortamda da değilim çok şükür ailem de arkamda yardımsever melek gibi bir eşim de var ama anlamıyorum bebeğim küçük olmasa dayanırım tüm ataklara ama çok küçük atak geldiği zamanlar ilgilenemiyorum bebeğimle bazen ona bakıp ağlıyorum o kadar üzülüyorum ki iyi düşünmeye de çalışıyorum her zaman ama sanki hastalık daha çok yapışıyor yakama son zamanlar sürekli acildeyim artık korkuyorum çekiniyorum beni acile götürün demekten kollarım mosmor kan almalarından ilaca başladım mecburen ve bende de çok kötü yutkunma sorunu ve nefes darlığı var sanki her an boğulucakmışım gibi şuan bile öyleyim elimde suyla geziyorum boğazımdaki kuruluktan dolayı🥲

Arelmommy

Yasmnnnn aynen öyle inşallahh🙏🏾

Miraay

Arelmommy iki defa acillik oldum kalp krizi geçiriyorum diye ama birşey çıkmadı bak bugün de iman tahtası denen yerde ni baskı midemde bi yanma ağrı sol omzunda kolumda koltuk altıma doğru falan ağrı boynumda sırtımda ağrılar sol kolumda d ürperti gibi (uyuşmamı bilmiyorum ) o tarz birşry var yine başladın kriz geçiriyorum demeye 2 hafta önce kardiyolojiye gittim EKG eko efor yapıldı birşey yok dedi doktor ama ben inatla damarlarım mı tıkalı acaba deyip duruyorum

Sonraki Sayfa »