Esralparslan1 ben 1 adet yapıp tatile gitmiştim bir tanesinde bile gözle görülür şekilde belli oluyordu şuan geldim regl oldum derken randevu alıp gideceğim kayınvalidemde aynı şekilde ondanda gözle görülür şekilde incelme oldu yani rasping yapıp çok yemek yenirse olmaz sınır koymanız gerek sihirli bir uygulama değil sadece size destek verir ekstra zayıflamanıza