Berilsmom avakado içindeki yağ anne sütünün kalitesine en yakın yağ olduğu için tavsiye ediliyor.6.aydan itibaren sayısız kere kullandım kahvaltıda sade ve çorbasını bile yaptım.disi siyahimsiysa olgunlaşmış oluyor yeşilde ve sertse gazeteye sarin patateslerin yanında karanlıkta beklerin.kestikten sonra çekirdeğini almayın üstüne zeytinyağ sürün diğer gün mutlaka kullanın.2 tanesine 30 tl verdigimi bilirim ama oğlum zayıf doğduğu için çabuk toparlayanlardan biri olduğunu düşünüyorum.