TOSPAMMM17 canım az yemekte kilo aldırıyor vücut yemek gelmıo depolayım bunu dıyor az ama sık yıceksın tüp migde ameliyatı oldum bn kilolarımı aldırmadm migdemi aldırdım az ama sık yıyordum 10 dakkada bır acıkıyorum 1 lokma atıyorum devam boylr boyle verdm sık ye dedı ama cok az ye dedı inan alıştım b oturuşta b dilim börek degıl 10 dakkada bir ıstırıklara böle böle ye 5 ıstırıkta bitir böregı mesela yani 50 dakikada b börek bitir vücut depolamaz sık sık gelio der