Belinayla kilo veremiyorum diye birşey yok biz insanlar irademize sahip çıkamıyoruz abur cubur u ve dışardan yemek yemeyi çok seviyoruz aman bugün yiyim yarın a birşey olmaz diye diye veremiyoruz bu bende de var çünkü ben bu kiloyu verecem diyip başla verirsin canın birşey istese tadını biliyorum de ekmeği ve abur cubur u kes yapabilirsin tabi ki sabır gerektiren süreç 3 ay da o kadar güzel kilo verirsiniz ki 😊 iş ki sağlıklı vermek