Lahana yapraklarını buzluğa koyun donsun iyice. Sonra o yaprakları mastit olan göğsünüzü saracak şekilde koyun üstüne. Buzlar çözülene kadar işleme devam edin ve sonra bana dua edin 😊 çok kötü mastit olmuştum, ne masaj ne sıcak su hiçbir şey fayda etmedi. Lahana işlemiyle bir gecede çözüldü