hansmomm merhabalar, öncelikle geçmiş olsun taze anne.. 6 buçuk ay önce zorunlu sezaryen oldum. Öncelikle bol bol uyuyun vakit buldukça dinlenin, ben öyle yaptım. Tabiki ara ara kalkıp yürüdüm ama yürüdükçe aşırı canım yanıyordu.. mümkün olduğunca sırt üstü yattım 15 gün belki 20 gün , abartmıyorum yana dönerek uyumadım. Hep sırt üstü uyudum.. bir de kabızlık durumum oldu malesef. En zorlayan bu olmuştu.. bol bol su ve komposto tüketin. Çok katı tüketmeyin. Çorba falan tükettim.. ama en iyi gelen şey bana sırt üstü uzanmaktı. Çünkü öyle acı hissetmiyorum.. 10 gün falan bebeğimi kucağıma alamadım korktum dikişler bişey olur tekrar ameliyat tarzı bişey olurum diye.. Bence bol sıvı tüketin ve dinlenin. Kendinizi zorlamadan evin içinde yürümeye çalışın.