Canım öncelikle senn dedign sornu bende yaşadım önce ılık bı duş al duşta göğsünü ılık suyla ovala dökün bak baklm sertlikler vr mi o şert olan yerleri kitle olan yerleri yani meme ucuna doğru ovala bunu epey yap biraz aciyabilir sonrasında bebeğini emzir bitince kitleyi kontrol et varsa yine ovala kalan sütünü sağ