Themamacita öncelikle gece uykusunu 7 ye çek.akşam üstü son uykusunu 15 16 sıralarında 40 dakka civarı yaptırki, akşam 7 de uykusu gelsin.buraya kadar problem yok.Gece 8 de kalktığında siz onu uykuya geri döndürexeksiniz.Eğer emziriyorsanız,kısa bir emzirme yapıp geri yatıracaksınız.emmiyorsa pat pat yapıp gene de geri uykuya döndüreceksiniz.yani kıcaklayıp,başka şeylerr yapmayacaksınız.ağlarsada beşiğinde sakinleştireceksiniz.