Uyku düzeni

Gizemeymenefe

Arkadaşlar bebeğinizin uykusunu nasıl düzene soktunuz? Yardımcı olursanız sevinirim, ne zaman başlamalıyım kaç aylıkken? Oğlum 2aylik.Önereceğiniz yöntem yada başka bişey varsa açığım. İlk bebeğim yardım lütfen🤗

Cennetagaci

Gizemeymenefe Üstte kalsın bekleyeyim ben de 7 buçuk aylık kızım

Emineklccc

Gizemeymenefe anne baba ne zaman uyur ne zaman uyanırsa bebek te ki düzen de ayni öyle olur benim kizim suan 1 yasinda gündüz ne kadar uyursa uyusun gece biz ışıkları kapatip uyku moduna girince o da uyuyo cok sukur düzenli bi uykusu var

milletsanaseymiolacak

Gizemeymenefe benimde 2. Ayına girdi şurada bekleyeyim instagramda uyku eğitimi için deli gibi paralar istiyorlar cpk mersk ediyorum ise yarıyor mu

Buselgn

Gizemeymenefe gazıydı atağıydı biraz düzen aramak anlamsız oluyor önemli olan önceliğin uyanık kalma süreleri şu an örneğin 1 saat uyanık sonrasında en az 45 dakika uyuması gerekiyorsa uykularını bü şekilde düzenle 1 saati aşan uyanık kalma süreleri 45 dakikadan az uykular yorgunluğa ve uykuya geçişi engelleyerek büyüme hormonu ve motor becerilerin gelişmesini engelliyor diğer önemli unsur yattığı yeri bilmesi kucağında emerken uyuyorsa yatağına yatıracaksan hafif sarsarak yattığı yeri bilmesini sağla ki uzun ve güzel uyusun kaygı problemi olmasın uykudan ağlayarak huzur kalkmasın ve uyku ritüeli örn gündüz uykularında müzik gece uykularında duş almak gibi saat habercisi uygulamalar araştırarak daha detaylı bir düzen sağlayabilirsiniz yani 9 da kalk 10 da uyu değil şu müzik çaldı gündüz uykusu şu kitap okundu gece uykusu gibi saat belirlemen sana daha çok fayda sağlar umarım yardımcı olur

Busemehmetbora

Cennetagaci ay bacım benımkıde 7 ye yenı gırdı asla uyumuyor gunduz acayıp dırenıyor senınkıse oylemı? Normalde uykuları cok guzeldı sucan gunduz bıldıgın cocuk uyımak ıstemıyor

Pingca

Cennetagaci benimde 7 aylık olmak üzere valla düzen filan yok 😔

Ervakusunannesi21

Cennetagaci 7 aylık bebeğim neler çektim hatırlamak bile istemiyorum hergün ağlayarak uyuturdum destekli uyumaya son verdiğinde direnç azalıyor yine direniyor evimiz çok sıcak özellikle gündüz uykularında ama Rabbime binlerce kez şükürler olsun eskisine nazaran çok iyi

Elif_meva

Emineklccc ne kadar güzel maşallah ilk başlarda da öyle miydi peki gece uyuyo muydu bebeginiz genelde acıkıp uyaniyolar yaa

NehirinAnnesiii

Emineklccc gece dediğiniz belli bir uyku saati yok mu akşam uykusuna kaçta yatıyor gündüz kaç uyku yapıyor ve ne kadar uyoyor saat olarak benim kızımda 1 yaşında sabah 7 de uyanıyoruz önce emiyor 1 saat sonra kahvaltısını yaptırıyorum 10 da uyur 12 de uyanır sonra ki uykusu 15.30 uyur 16.30 da uyanır ilk uykusu 2 saat 2 uykusu 1 saat akşamda 20.30 en gec 21.00 de gece uykusuna yatar yani bizim böyle

birannebirmelek

Emineklccc kesinlikle katılıyorum gündüz uykularının saati bazen şaşabiliyor ama gece uykusu düzenli çok şükür 10 aylık

leylosunannesi

Emineklccc kesinlikle katılıyorum ben de o şekilde alıştırdım onun yatması gereken saatte ben de yattım Ay I odada ve alıştı böyle 3 aylığız bu arada

Damlalala

milletsanaseymiolacak 4 aydan önce eğitim zaten gereksiz 4 ay bir düzen beklemeyin ☺️

Linlin1511

milletsanaseymiolacak işe yarıyor diyen de var yaramıyor diyen de. ağlatmadan uyutuyoruz diyen de var, mecbur ağlayacak diyen de. ağlayınca da deli gibi ağlıyorlar;çünkü alıştığı düzenini bozuyoruz bebeklerin. memede uyurken alıştığı şeyi değiştirip başka türlü uyutmaya çalışıyoruz. emzirip rutin yapıp bebek uyanıkken yatağa koyun diyorlar. bebeği uyanık halde yatağa koyarsan kızılca kıyamet ağlar tabi. öyle uyumaya alışık değil çünkü. öyle 30 40 dk falan da değil. 3 4 saat ağlasın yatağında sakinleştirin,ağlar ağlar susar uyur, mutlaka uyuyacak diyorlar. 3 4 saat ağlayıp boğaz patlatan evladına sadece pış pış yapıp sakinleştirmeye çalışmak biraz ana babalar için çok zor, belki de vicdansızca. evet herkes ister bebeği güzel güzel uyusun ama bilemiyorum uyku eğitimi hem bir yandan mantıklı bebeği-çocuğu düzene sokmak açısından hem de onun çaresizce ağlamasını iki pışpış üç patpat yapıp izlemek çok acımasızca…

belin93

milletsanaseymiolacak
Gerçekten aynı duyguları paylaşıyoruz 🙏🏻
Uyku koçu bilmem ne bir şey soruyorsun hemen ücretlerden bahsediliyor. Her şey paraya dönmüş. Benimde bebeğim iki aylık eskiden düzene sokmaya çalışırdım şimdi akışa bıraktım 😇

Elif_meva

Bende bu konuda daha tam oturtamadım düzeni kızım 4 aylık yeni yeni alışmaya çalışıyo bakalım inşallah bi kac aya tam oturur

sarenur1

Elif_meva bizimki 1 yaşındaa hala gece uykusu yokk geceleri mızık mızık 😑😑

Emineklccc

Elif_meva ilk 40 gün ömrümden ömür gitti sabahlara kadar uyumuyordu ağlıyordu kucağım da tek susuyordu 40 çıktıktan sonra uykusu düzenli oldu zaten gece 10 11 de uyuyordu sabah 5te kalkiyordu süt veriyordum yine uyuyordu sabah 9 da tam uyanıyordu artık 9. Aya kadar gece 1 defa kalkiyordu simdi süt verip uyutuyorum sabaha kadar uyanmiyor. Bizimle uyuyo bizimle uyaniyo şans işi biraz da 🤭😁

Mineoguz

Emineklccc çok şanslısınız 2.aydayız en az 3 saatte bir kalkıyor emmek için

Ozoo

Emineklccc Masallah Allah nazardan korusun. Benim kızım 8.5 aylık olcak gece üçe dörde kadar uyumaz. Çok nadir 12 de yattığı olur bazen de sabahın 6-7sine kadar uyumaz.clÇok zor Allah kimseye yaşatmasın .Uyku eğitimi fiyatları hakkında bilgisi olan var mı acaba .Ne kadar istiyorlar

Cakmak22

Emineklccc şuan 46 günlüğüz bizimde düzenimiz bu şekilde bir haftadır gece 1 kere uyanıyr yatmadan önce çok emmezse 2. Ye öyle kalkıyr genelde belirli saatlerde uyanıyr uyuyor çok şükür

Elif_meva

Emineklccc Allah ım o şansdan banada ver😂😂Amin🤲🤣

Aynur_Asln

Buselgn benim oglumun 12 saat uyumadığı zamanda oldu bılmıyorum sebebini gaz diyorlar arastırıyorum yapılanları yinede işe yaramıyo uyuyor 5 dk ıcın de uyanıyor 2 ay 19 gunluk daha napacagımı bilemiyorum elim kolum bağlandı resmen

minikkusum26

Farkettiğim bir şey var ki sabah erken kalkmalı en geç 7.00-7.30 uyuyacağı saat ise 1.45 dk ya da 2 saat olmalı sonra akşam 19.00 gibi gece uykusuna yatar

Senaelif1

minikkusum26 bizimde öyle 4 aylık

Eylulllllll

minikkusum26 kesinlikle 2 saati asmamalı uyku araları

Yasem12

minikkusum26 yaa en fazla 2 saat mi olmalı benim kızımda banyo yapınca 2.30 saat fln uyuyo öğlen sabah uyjuusnda da 1.30 saat uyuyo gece uykusuna önceden 7 gibi uyurdu şimdi direniyor acaba gündüz çok uyuduğu için mi oluyo uykusundan uyandırmak miyim gündüz

Aryakus28

minikkusum26 aynı şekilde akşam 7de bir uyuyor ta sabah 7de uyanıyor çok şükür

Duygu444

Gizemeymenefe 4 aylıkken başladım gündüzleri ne zaman isterse uyuttum ama akşamları muhakkak 21.00-21.30 arası gece uykusuna geçirdim şuan 18 aylığız rutinimiz devam ediyor en geç 22.00da uyumuş oluyor

Metesra

Duygu444 bunu nasıl yaptınız benim oğlum da 4 aylık ve asla erkene alamıyorum gece uykusunu dün 11 di mesela, ondan önceki gece 12 🤦🏻‍♀️

Elmas94

Duygu444 bu saatte uyutunca sabah kaçta uyanıyor?

busraselina

Gizemeymenefe 3 aylıktan itibaren tüm gece uyuyarak geçiririz çok nadir zamanlarda uykusu bölünür. Ben 2 bucuk ay çok çektim ve cok şey okudum uyku ile ilgili daha sonra kendi kendime bi uyku planı yaptım. 11 de uyku sabahta kendisi hangi saatte kalkarsa kalksın dedim cunku kendim uykusuzluktan ölücektim. Sessiz oda loş ışık kucağımda piş piş şeklinde 1 hafta direndik sonra oturdu düzeni. Kendi kendisine saatlerini ayarladı. Hani cok görüyoruzdur. Sabah 6 da kalkış akşam 7 de yatış vs ben o şekilde yapmadım bebeğim hangi saatte uyumak isterse o şekilde yaptım 3 aylıktan itibaren gece uykumuz oldu suan 7 ay 24 günlüğüz akşm 10 oldu mu gece uykusuna geçiş sağlıyor sabah 8-9 gibi uyanıyor artık memeye de az kalkmaya başladı. Gece yatmadan önce muhallebi tarzı doyurucu şeyler yedirip öyle yatırıyorum ve keyifli bi şekilde uykusunu alarak sabah uyanıyor. İnstagramdaki uyku eğitimi vs cok dikkate almadım 6 da uyandır işte akşam 7 de yatır gibi. Bi bebek kendsi uyanmalı uyandırılmamalı bence zaten ay geçtikçe kendileri bi şekilde uyku saatlerini oturtuyolar sadece o düzeni bozmamak için dikkat edebilirsiniz. Su ara kendi odasında uyutma eğitimin deyim 3. Gecemizdi bugün ve çok iyi gidiyoruz darısı tüm uykusuz annelerime

Ayaz_veannesi

busraselina bende böyle bişey istiyorum ama malesef 3 buçukmaylıgız sallanmak istemiyor emzik istemiyor ama uyudugunda sürekli sallanmak istiyor 2haftadıe gece uyumuyoruz artık gözlerim şiş ve sorun oluştu iltahap akıyor uykusuzlukdan başım çatlıyor 22 yaşındyım ama 80 yaşında gibiyim çok yoeuldum gece giç bir şekilde uyutamıyorum çok gazlı kabız uyusada gece 3de uyanıp sabah 9 kadsr uyumuyor 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️![](https://)

Ozgedmc-

Gizemeymenefe merhaba bebeğiniz daha küçük şuanda uyku düzeni oturmayabilir yani benim bebeğim de öyle olmuştu 4-5 aylıkken düzene girebilir.. uyku düzeni oluşana kadar biz ona ayak uydurduk zamanla yoluna girecektir kolay gelsin ♥️

busraselina

Gizemeymenefe mesela bugun 9 bucuk gibi uyudu sabah büyük ihtimal 8 9 gibi uyanır

Kendineanne

Gizemeymenefe uyusun da düzeni şöyle dursun diyorum 15 /16. Hafta Atağı içimden geçiyor 🤦🏻‍♀️ Ben de bebeğim iki aylıkken böyle hayaller kuruyordum ta ki atak haftaları aşılar yüzünden hiç uyumaz hale gelene kadar…umarım başarırsınız

EPFD

Gizemeymenefe 4. Ay uyku gerilemesi yaşamadan önce düzeninizi kurmanızı öneririm çünkü uyku gerilemesinden sonra herşey kaldıgınız yerden devam eder eğer olmaz ise işkenceye dönüşür.
-Gece gündüz farkını yaratmaya çalışın( akşam loş ışık daha az uyaran gündüz hafif aydınlık oda da uyku perdeleri açmak günaydın demek gibi)
-Gün içinde enerjisini atabileceği oyunları oynamak akşam üstü ise kitap okuma aynaya bakma kendi halinde oyun oynama gibi daha durgun oyunları tercih edin
-uyku sinyallerini takip edin ilk uyku sinyalini verince odaya götürün(geç ya da erken olmamasına da dikkat edin) ve
en az 15 dk uyku rutinleri yapın (perdeleri indirme iyi geceler dileme banyo hafif piyano sesi pijama giyinme beslenme kitap okuma gibi)
Zamanla bunlara alışan bebeğiniz artık uyku için hazır hale gelicektir gittikçe kolay uykuya gecıs saglıcaktır.
Ataklar diş hastalık durumları malesef etkiliyor
.

glsmhr

EPFD benim oğlum şuan 5 aylık ama 2 hafta sonra sünnet olacak sünnetten sonra mı düzen kurmaya çalışsam öncesinde kursam bozulup baştan mı başlarım acaba

3yasakadarsifirekran

Gizemeymenefe Sabah uyanmasa bile aynı saate uyandırmaya çalışın 7-7 bucuk arası akşam da 7-8 gibi gece uykusuna yatırın hep aynı saatlerde yatırırsanız ve yatacağı saaten itibaren ışığı açmazsanız o şekilde alışır uyku öncesi rutin yapın pijama giydirme, duş , masaj , kitap okuyun vs .uykudan önce de fazla uyarana maruz kalmasın tv, çok sesli oyunlar müzikler vs sakin aktiviteler yapmaya çalışın , akşam uykusundan max 1 bucuk saat öncede karnı doymuş olsun .oğlum 6 aylık 40 ından sonra böyle yaptım şimdi çok şükür en geç 9 da uyur sabahta 7 bucuk 8 arası kalkar

EPFD

3yasakadarsifirekran

Ozoo benım doktorum veriyor bin tl alanında da çok iyi bir doktor. Bebek uykusu çok önemli fiziksel ve zihinsel gelişimleri için bence almanızı kesinlikle tavsiye ederim hem sizde cok cok rahat edersiniz.

bumbusannesi

Ozoo

Ozoo egitimlere bosuna para vermeyin egitim dedikleri rutin..cocuga uyku sinyallerini vermek

Sonraki Sayfa »