Moniza bol bol su derim … Ceviz , meyveler , bol kimyonlu sulu yemekler , şuan tam zamanı mesela karpuz çok iyi , bunlar doğal olarak süt arttırmak için yine de hissedeceğiniz , istediğiniz kadar artmadigini düşünüyorsanız damla varmış süt arttırıcı onu kullanabilirsiniz 😊