Prensesannesi1234 her şeyi denemiş biri olarak maalesef sadece zamanla iyileşiyor :( yassı bir kaba sıcak su koyup göğüslerinizi içine sarkıtın. Her iki memeniz de tamamen suyun içinde olsun, bu biraz rahatlatıyor. Süt kanallarını gevşetiyor. Garmastan pomat sürüp memelyn balmumu kapaklarla kapatın. Her emzirme öncesi karbonatlı suyla göğüs ucunuzu silin. Yarım su bardağına 1 çay kaşığı karbonatla hazırlayabilirsiniz.