R_y_M öncelikle kendini mutlu huzurlu hissetmelisin. Sen yeni anne olmuşsun cok cıddı sorunların yoksa hiçbir şeyi kafana takmamalı bebeğin ile bol bol güzel vakıt geçirmelisin. Sen huzursuz isen bebeğinde kesınlıkle etkılenıyor bunu aklından cıkarma. Bebeğini mamayla besliyorsun dıye memeyı almaz dıye düşünme her fırsatta emzır. Memeyle zman gecirsin alır ağzına. En iyi vakum bebeklerımız. Süt sağımını bilinçsizce yapma. Olumsuz şeylere de sebep olabiliyor. Onun dışında bende etki eden etmenleri sayayım.
Benm bebeğim 5 aylık olacak 1 aydır bnm de sütümde azalma oldu bebeğim memeyi emmiyordu. Kılo alımı düştü. Doktorumuz ıle bırlıkte 2 hafta süt artırımı için uğrastık. Günde bir kez sağım yaptım( süt mıktarını ölçmek ve bebeğin içebildiği sütü görmek için)
Bestlak damla işe yarıyor günde 3 kez kullanıyorum
Doktorumun verdiği nurse harvey’s şurubu kullandım(tek seferlik)
Bol bol su ve yeşillik
Maltana diye bir içecek var buna da yeni başladım kesinlikle süt yapan bir içecek denemelisin. Soda gbi soda yerine acıp acıp bunu iç.