Almilaninannesiii Kararlılığinız,motivasyonunuz güzel. Bedeninizi sevin. Kendinize haksızlık etmeyin. Biraz da spora yönelirseniz bu bahsettiğim beslenme şekliyle 4 ayda çok güzel bir sonuç alabilirsiniz.4 ay ilk kulağa çok uzun gibi geliyor senenin başından neredeyse 6 ay geçti böyle düşünün. Bu şok diyetler safra kesesine karaciğere cok zarar verebiliyor. Diğer arkadaşlarda eminim sağlık problemi ile karsilasmayin diye yorumlarını sert tutmuştur. Biz anneyiz,her halimizle güzeliz ve basaramayacagimiz hic bir şey yok 🌸 sevgiler🙏🤍