tmrskbr Meraklimama hiçbirşey yemiyorsunuz siz ödeminiz inmiştir yağ oranı önemli ben porsiyonumu küçülttüm saat 7 den sonra birşey yemiyorum su ve şekersiz çay kahve dışında
Meraklimama Elifffinnn10 aynen sporla daha çok ve çabuk veririz ama o vakit ve yapacak yer yok zaten şarkılık var sporla toparlaniyor
Rika Momsmom 1 yesil elma 1 limon ikiye boluyorum hasliyorum kapatip zencefil tarcin karabiber en son maydonoz
Deletedmom_73 Meraklimama Aralıklı oruç ne yani canım normal bildiğimiz oruç mu yani bir gün oruçlu bir gün oruçlu olmuyorsun galiba
Meraklimama Deletedmom_73 niyetlenmeden oruç tutmak gibi evet ama sıvı şeyler tüketmek serbest şekersiz olmak sartiyla