Aralıklı oruca başladım kızlar üçüncü günüm bugün sabah kahvaltı yapıyorum ertesi sabaha kadar yemiyorum çok acikirsam öğlen 4_5 kaşık yemek veya meyve kuru yemiş o da canım isterse onun dışında şekersiz kahve,çay,soda,ayran 2 ay oldu ikinci doğumu yapalı inşallah gider kim ne kadar kilo verdi aralıklı oruçla ve ne kadar sürede.sirf eşime inat zayifliycam 😆