Alparslanmomss kuzu bırak onları, paraben var.en önemlisi rengi çok kötü.dişlerde sararma yapabiliyor. Git eczaneden sidefer yada ferrum ya da ocean ın demir şurubunu al. Kilosunun yarısı kadarını ver.bunlar bilinen iyi markalar.uyku arasında içirmeye çalışırsan daha iyi olur,öncesi ve sorasında kalsiyum almaması gerekiyor emilim için.ayarlaraınız bi şekilde.