biogaia probiyotik oluyor. Bağırsak florasını zenginleştirmek için kullanılıyor. Ben kesinlikle tavsiye ederim.
Gaz içinse beslenmenize düzenleyebilirsiniz. Abur cubur gibi basit karbonhidrat içeren şeyleri yemeyin. Bol bol proteinli şeyler tüketin. Örn yumurta et yoğurt kuru baklagiller kuru yemişler ve tahıllar gibi..