Yaseminfidan benimde 2. Doğumum, ilki normal 2.si sezeryan oldu. Tek önerim pes etme 3 ayda eski halime döndüm spor ile günlük 10.000 adım atıp geliyordum ve hala hemen heöen hergün atıyorum yine ve hala vidéo ile hareket yapıyorum. 0 ekmek 0 şeker sabahları kahvaltım yulaf 11 aydır öğlen arası yoğurt ve akşamları normal yemek. Aralarda meyve ve kurıyemiş ve tabiki 3 lt su. Zor oluyor ama alıştım. Pes etme. 🙏🤗 57 kilodan 70 kiloya çıkmıştım bende sarkmadan verdşm yırtıkta olmadı göğüslerim sadece yumuşadı🤣 oda spor lada çok etki etmiyor estetik şart yani belki ilerde olabilir 3. Bebeği düşünüyoruz oyüzden cesaret edemiyorum emzirirken sorun okur diye ama bakalım hayırlısı 😊🙏