Gobekten kurtulma yollari 😂 var mi ?

Mamaqueen

Sunu yapiyorum bunu yaptim ve gobegim eridi diyen var mi? Sporsa hani hareketleri yaptiniz vs bilgi verin lutfen 🥰

Merve5627

Mamaqueen zayıfladım ama göbeğim gitmiyor 55 kiloyum ama o göbek gitmedi sadece az göbeğim var

3children1mom

Mamaqueen
Sezeryan doğum yaptım 3 kez squat leslie şınav çok iyi geldi 😂😂

kaderimdebudamivardi

Mamaqueen 28 kilo aldım gebeliğimde 3,5 ay oldu yalnızca 6 kilom kaldı göbeğim cok yok ayağa kalktıgımda hic yok ama oturunca var gibi düzelcez inşş

Kisrakaysel

Mamaqueen yarım śınav cekiyorum hergün 30 tane

Mamaqueen

Merve5627 bende oyle sadece hamile gibi gobegim var 😃

Snowglobe

3children1mom ben şınav çekemiyorum ya 😂 Nasıl olacak. Her hareket tmm yaparım ama şınav yok. Bu arada leslie göbek eritiyor mu cidden. Benim kilom yok ama yerimde sayma ile nasıl göbek erir ki leslie ile

Mamaqueen

3children1mom yagli bir gobek miydi peki? Ve ne kadar surede gitti gobis ?😂

gokce24

Snowglobe bunu bende merak ediyorum yerinde sayarak göbek gitmez bence. Alt karın hareketleri gerekiyor

3children1mom

Snowglobe
Eriyor inanın ki leslie öyle bir şey ki tüm vücut çalışıyor ve kondisyonun düzeliyor. Squat da çok etkili ayrıca duvara yaslanıp sandalye oturma pozisyonu 40 dk spor yapmış gibi hızlı şekilde yağ yakiyor. Dayanabildigin kadar 3 set halinde günde 1 defa yap bak nasıl gidiyor göbek 🤣

3children1mom

Mamaqueen
Korse eşliğinde 40 im çıkınca tamamen yok oldu cnm🤭
Ben spora dikişlerim tamamen iyileşince başladım ama

HafsaAysima

Liposaksın😂

Kubra3525

HafsaAysima o çok zor ya bi kaç ameliyata girmiştim resmen şişliyolar😂

Mamaqueen

HafsaAysima korkarim oyle seylerden 😂

Mamaqueen

kaderimdebudamivardi benin oturunca mişlen lastiği gibi

kaderimdebudamivardi

Mamaqueen 😂😂 kızz allah seni daha önce 30 kilo veren biri olarak söyleyeceğim tek sey göbek cok zor erir insan vücudunda en zor eriyen bölgedir 55 kilo 1.70 dim yine oturdugunda vardı dert etmeee

Mamaqueen

kaderimdebudamivardi nasil dert etmiyim , yaz geldi yasitlarim kankalarim giyecekler cıbır cıbır bikinileri ben yine mi mayoya talim😂😂

kaderimdebudamivardi

Mamaqueen suss bugün 100 km öteye gezmeye gittik ye ic benzin 700 ₺ gitti tatilden sogudum gitmicem ajjsjdjd

MelinayAsel29

Mamaqueen gobekle mayo da yskismiyor ya ayni dert bende de var 95 den 86 ya dustum gorumcemler gobegime laf ettiler onlarinda var ama ust uste giyindikleri icin görünmüyor vucut kusurlari.

Mamaqueen

kaderimdebudamivardi öff hic sorma hersey bu kadar pahaliyken tatil bile löküs oldu djdjd

Snowglobe

gokce24 bana da saçma geliyor. Ama squat kesinlikle etkilidir. Hem de her yeri çalıştırıyor

Mamaqueen

MelinayAsel29 evet mayoda yakismiyor ozellikle vucut zayif olunca sadece gobek kocamansa hepten goze batiyor. Agustos bocegi gibi tum kis yattim simdi yaz geldi aklim basima geldi. Acik biseyler yapmam lazim😂

MelinayAsel29

Mamaqueen ramazanda 4 kilo verdim azcik azaldi göbeğim. Haftaya tutabildigim kadar tutmayı planlıyorum eksik tuttuğum zamanlar icin bide forma girmek icin 😁

Sonraki Sayfa »