sevgiseli2021
sabah 6:00 mama duruma göre mamasını 150 yada 180 veriyorum. Kahvaltı saatine göre değişiyor
7:30 gibi kahvaltı
12:00 öğlen ek gıda bazen yemek yapıyorum bazen meyve püreleri
meyve püresi yaparsam ara öğün de yapııorum çünkü acıkıyor
16:00 akşam yemeği en az iki çeşit yapıyorum
19:30 : 180 cc mama
gece boyu hiç uyanmıyor 20:30 21:00 arasıda uyku saatimiz