Omrumkrkmz 5.ayında başladım. Sebzeleri haşlayarak verdim. Balkabağı, kabak, havuç, patates, yoğurt, yumurta, brokoli, avokado, armut, elma, muz sıralamasıyla ilerledim. Sebzeleri genelde 2 gün sade 3.gün karıştırarak verdim. Mesela 2 gün patates 3.gün Havuç patates gibi.