Flower123 öncelikle gereğinden fazla su içmeyin, gerek yok. Sonra kendinizi üzmeyin doğum yapmamış insan bile süt üretebiliyor, stres sıkıntı sütü etkiler. Bir de solgar brewers yeast ve b12 içerikli takviyesi var faydasını görürsünüz. Burada biri paylaşmıştı, tesadüf mü denk geldi bilmiyorum ama ben de denedim faydası oldu size yazayım;
Biraz terayağında 1 y.kaşığı ince bulguru kavurun. Üstüne 1 çay bardağı süt ekleyin sütü çeksin. Sonra 1 kaşık pekmez veya bal ekleyin afiyetle yiyin 🙏🏻 bol sütler 🍶