Uyku düzeni

Bestemm

Kızım 69 günlük eskiden gece 11 de uyur sabah 6.30 gibi uyanırdı gece saat 2-3 gibi de beslerdim ama uyandırmadan. Uyku saatini öne almak için erken uyutmaya başladım mama saati de değişti tabi saat 9.30 gibi uyutuyorum saat 1 de mama veriyorum vermesemde o uyanıyor sabah 4.30 da uyanmaya başladı düzen değişince sonrasında da uyumuyor saat 8 e kadar falan. Ne yapmam gerekiyor fikri olan varmı acaba?

Bestemm

Bestemm kimse yokmu?

3yasakadarsifirekran

Bestemm canım o aylarda bebeğinin en geç 20:00 de yatması gerekir sabahta en geç 8:00 de uyanması gerekir 2 bucuk 3 saatte bir besliyorsundur muhtemelen ona göre bir rutin oluştur, max 1 hafta bıkmadan uygulamaya çalış
Ben bu kitabı okudum , burda yazanları uygulamaya çalıştım şu an oğlum en geç 9 :30 da uyumuş olur sabahta 7-8 gibi uyanır gecede kesintisiz uyur ben mama versemde gece uyanmaz

Bestemm

3yasakadarsifirekran işte uyku saatini öne almaya çalışıyorum ama bu seferde sabah 4.30 da uyanıyor.

3yasakadarsifirekran

Bestemm 4.30 da yine uyutmaya çalışcaksınız o zaman böyle böyle alışacak başka yolu yok maalesef