Kızlar bir haftada ne kadar kilo veririm
Tamam. Ayında kaçamakli susuz 1 kilo verdim 😢 ama ekmek hic yemedim az yedim sadece 4kez kaçamak olmustur çok az kilo veren birisiyim demir eksikliği var ve insülin direnci yüksek benim 63.25 kiloyum ama ne kadar versem kar 500gr bile razıyım böyle bana şöyle yap verirsin bir haftada diyin lütfen 😢😢😢😆