Merhaba bizim de ayımız ve kilomuz aynı sizinle. Ben her çorbasına ilikli kemik suyu ya da tavuk suyu koymaya başladım bi de irmik. Tam buğday unuyla genelde yogurt yumurta falan da koyuyorum. Benim emeğim sabah kahvaltı yapmıyor ara öğün de yemiyor genelde ağzı hep kilitli oluyo. Ama akşam birazcık çorba içmeye başladı ben de besleyici şeyler koyuyorum. Bebek tarif kitaplarında kilo aldıran çorba adı altında “irmikli unlu ilikli kemik suyu” corbasi var demek ki bunlarin hepsi kilo aldırıyor diye düşündüm ben. Henüz yeni başladığım icin bi şey diyemiyorum ama kilo aldırır diye düşünüyorum.
Cevizi de un gibi olana kadar çekip labne ya da yogurt icinde verebilirsiniz tadı bariz olmadığı icin yiyorlar. Tahin pekmez de eser miktarda kilo aldirabilir