Öncelikle üzülme sütün var azalabilir ama çoğaltmak senin elinde. Bol bol su iç sabahları yumurtanı eksik etme arada yulaflı yumurta yap tahin helvası ye dereotu ye. Kendini aç bırakma akşamları muhakkak besin değeri yüksek şeyler ye tavuk et kıymalı sebzeler. Ve ebebekten promalt içeceği günde bir tane tüket. Aynı sorunu bende yaşadım biz kendimize bakarsak dikkat edersek sütümüz azalmaz. Kafana takma hiçbi şeyi. Ebebekte promalt içecekler 24 al 12 öde var kesinlikle al 2 günde farkedeceksin.