Theanalik çok fazla sebebi olabilir canim
Öncelikle gündüz uyku aralıklarına dikkat et. Sabah 8den sonra uyanmasın. Uyandıktan sonra 3, 3:30 saat sonra bir gözlemle uyku emaresi varsa yatirirsin. İki uyku yapıyorsa uyandıktan bir sonraki uyku 3:30-4 saat sonra olabilir. İyi gözlemle.
Oda ısısı 22-23 derece arasında ideal. Çok sıcak ya da çok soğuk olursa o da uyandırabilir.
Gündüz uykusu iyi ve düzenli, uyku araliklari ayına uygunsa geriye tek seçenek kalıyordur alışkanlık. Her ağladıkça yanına hemen gitme. Önce susmasını biraz bekle. He bir de en önemlisi mümkün ise kendi kendine uyumayı öğrenmesi önemli.