tugbaayza kuzum bebeğini yüzüstü yatırıyor musun öncelikle bunu sorayım eğer yaptırmıyorsan biran önce başlanmanı tavsiye ederim çünkü yüzüstü yattığı zaman bebekler sırt ve kafa kasları gelişir başlarını da tutmaya başlarlar benimkide 3 ay 12 günlük gün içince 3-4 defa yüzüstü yatırıyorum bu da Max 5 dk sürüyor sıkıldığında hemen geri alıyorum kafası yamuksa düzelir hem bu sayede merak etme ama karın üstü egzersizi yaptır gör bak 2 hafta sonra nasıl değişicek hem emeklemeside erken olur