Panik atak mi anksiyete mi ?

Papatyagul

Merhaba ben gün içinde çok gerginim bisey olacakmış gibi hissediyorum kalbim ara ara hızlı atmaya başlıyor bazen bayılacak gibi oluyorum arada nefes darlığı oluyor sanki nefes alamıyor gibi vede çok yorgun halsiz hissediyorum ya şimdi de acaba kalp yetmezliği mi var bende diye hergun kafaya takiyorum

Hayallerim95

Papatyagul panik atak canım bende öyleydim sürekli bişey olacak hissi kalbim çarpardı falan YouTube’dan İzzet güllünün videolarını izledim panik atakla alakalı düzeldim kesinlikle izle psikolojik olduğunu anlıcaksın bende ger çarptığında kesin kalp krizi geçiriyorum yA da kalp yetmezliğim var diyorum kesin heo kötüye yoruyorum

Smyra30

Papatyagul dahiliyede değerlerinize baktirdiniz mi hiç benimde coviddden sonra öyle oldu folik asit demir eksikliği çıktı çok düşükler buda nefes darlığı çarpıntı panik atak benzeri şeyler yaparmış kollarım bacaklarım halsiz olurdu bayilcak gibi

Kumru_

Papatyagul panik atak maalesef. Bende de anksiyete var ama biraz panik atağa dönük:(

mka2020

Papatyagul Bu panık atak değil anksiyete cnm. Senelerdır uğraşıyorm gezmediğim doktor kalmadı bi gün oram ağrıyo bi gün buram ağrıyo nabzım hızlanıyo basım dönüyo tansiyon düşüyo çıkıyo. En sonunda hamileykn dedm tamam bu psikolojk tansıyonumu ölçmiycem çok üstünde durmıycam. Psikolojk olduğunu kabul ettıkten sonra geçmesede baya bi rahatlıyor. Bi ara hastanelerden çıkamıyordum 😐 Şimdide evde kimse yokken bana bısı olursa kım hastaneye götürür diye panık yapıyorm eşim evdeyken veya baskası varken cok rahatm ama oğlumla tek isem bide bi yerım ağrıdıysa vayyy halimeee

Papatyagul

Hayallerim95 başka neler yaptın canım atlatmak için

Hayallerim95

Papatyagul şuan hala korkularım oluyor ama en azından çarpıntım olmuyo kafamı dağıtıyorum o anda geldiği anda yanş bide videolar izledim panik atakla alakalı öyle atlattım biraz ya

Papatyagul

Smyra30 aynen bende öyle oluyorum canım gittim b12 ve d3 düşük dedi damla ve iğne verdi iğnenin 2 tanesini vuruldum 3 tanesini kaybetmiştim şimdi buldum vurulsam olur mu ?

Efuli6161

Smyra30 aynen özellikle b12 eksikliği panik atağı tetikliyor..herkeste var artık yalnız değilsiniz panik atak olduğunu kanullenirseniz daha kolay oluyo atlatması..benim gitmeidğim doktor kalamdı kardiyolojiye de gittim,çarpıntı nefes alırken bşrden boğazımda sanki balon patlıyo nefesim kesiliyodu dedim kalp kası iltihabı bişey var ama baktılar ettiler yok reflü ve panik atak birleşince kombo bir hastalık çıkıyo ortaya işte🥲elimde telefon sürekli belirtilerimş yazıp hastalık araştırıyodum yapmayın siz!

Smyra30

Papatyagul onu bilemiycem ama dahiliyede folik asitinide olctur anlattıklarını bende onun eksikliği yapıyormuş 3 ay kullanicam ilacını

Smyra30

Efuli6161 al benden de o kadar beni anlattın şuan 2 ay önce covid gecirdik ondan sonra başladı gece kaç kere kalp krizi geçiriyorum diye acile gittim gezmedigim doktor kalmadı bende intihap var diyordum eko EKG çekildi hicbirsey yok sürekli elimde telefon araştırıyordum bu var belkide doktor bilmiyor diye onlar hafifledi sol göğüs ağrısı kol ağrısı var zamanla gecicek inşallah

Papatyagul

Efuli6161 bende aynen bu sekildeyim ya kendime engel olamıyorum bi türlü

Efuli6161

Smyra30 tvler de çıkan haberler vs psikolojimizi bozdu tok covid geçirenler de kalp kası iltihabı olur yok pıhtı atar insanda akıl bırakmıyolar ki..tüm doktorlara gittik bişeyimiz yok o halde rahatlamalıyız demek ki psikolojik bunu kanullenince işimiz bir nebze kolaylaşıyor..bi bakıyorum bi anda dünya sanki durdu insnalar konuluyo etrafımsa ama ben yabancıyım sanki ölecem bi sebepten oraya ait değilim kendimi telefonda hastalık tararken buluyorum çok kötü bişey. Baktıkça kendini de inandırıypwun hasta olduğuna cidden ağrıyo biyerlerin bia ra he rgün başka bir yeşrm ağrıyodu

Papatyagul

Hayallerim95 anladım canım benim birde kulaklarım böyle uğultulu gibi ya

Papatyagul

mka2020 evet kesinlikle bende böyleyim ya evde yalnız kalmak hiç istemiyorum kendimi yorgun bitkin halsiz hissediyorum ya nefes almakta bile zorlaniyorum sanki öyle bisey bayılacak gibi oluyorum

Efuli6161

Papatyagul keisnlikle vitmain kullanınca o halsizlik vs geçiyor d vitamini eksikliği depresyon(kas ağrısı,halsizlik yapar) b12 eksikliği de kalp çarpıntısı yapıyor hepsi birleşince onaşk atak oluyor insan işte..mutlaka takviye vitaminleri baktırıp alın rahatladığınızı göreceksiniz,bi de mümkünse evde çok durmayon çıkın yürüyüş yapın müzik dinleyin bunlarda iyiy geliyo..kalabalık insan sesleri midemi bulandırıyodu sanki yemek bile yemek istemiyodum okadar iştahlıyım iki lokma yiyince sanki boğazımda yumru var tıkanıyorum hemen..Allah yardımcımız olsun

Smyra30

Efuli6161 peki sizde geçti mi bu durum inşallah bende duzelirim kardiyolojiye gidince rahatladım zaten kalpte birşey yok diye kendimi sakinlestirmeye çalışıyorum

Efuli6161

Smyra30 geçti evet vitmainleirmi kullandım rahatladım,ama yine reflüden doalyı böyle nefesim kesilecek gibi oluyor ditpeum reflüsün bişeyin yok o hastalık moduna sokmuyorum kendimi düzeliyo..kafayı rahatlatmak lazım arkadaşlarınzıla vakit geçirin dünyanın döndüğünü hayat akışının olağan seyrinde devam ettiğini görünce eee herkes bırmal yaşıyor bi ben bi ölecem diye korkuyorum herkes bi gün öelecek zaten diyip kendini telkin et..bi de inançlı mısınız bilmiyorum ama namaz dua yasin aokumak çok iyi geliyor..

Smyra30

Efuli6161 elhamdülillah hafızım ☺️ sizinde geceleri mi oluyordu gündüz o kadar değil ama akşam oldu mu sıkıntı çöküyor nefesim yetmiyor sanki

Efuli6161

Smyra30 yaaa ne güzel❤️Evet bazen yatarken birden uyku arasında yön çevirmek için uyanırsın ya o ara bakıyorum nefesim keşsliyo kalbim çarpıyo hızlı hızlı daha uyuyamıyordum..bazen ole bir saallıyordu ki kalp çarpıntım beni deprem oluyo diye kalkıp haberleri bile açıyordum bi yerde deprem oldu bizde sallandık burda diye..okadar inanıyordum yani,zamanla geöiyor hafifliyor,tekefonunuza bi kaç sevebileceğiniz bulmaca tarzı oyun yükleyin o hal size gelince açıp oynayın kafanız meşgul olsun ozaman daha çabuk düzeliyorsunuz..

Smyra30

Efuli6161 çok teşekkürler rahatlattiniz beni cidden hayattan zevk almiyordum hep böyle gidicek diye düşünüyordum vitamin ilaçları iyi geldi daha da iyi olurum insallah çok sağolun

Sonraki Sayfa »