Ve sonunda 32 kg 💪🏻💪🏻

ilkmutluluk17

Anne olmaya değer fakat eski halimizi istemiyor değiliz hani gebeliğim boyunca 32 kg aldım çok şükür ki hepsini verdim spor diyet yürüyüş vs ile ama bu göbek kaldı sezaryenden dolayı normal doğum yapıp da göbeği kalan var mı ?

Abc

ilkmutluluk17 🖐

fatima

ilkmutluluk17 normal doğum yaptım göbek kaldı ama mekikle çok azaldı sezaryen olduğunuz için mekik çekin diyemiyorum size ☺️
tebrikler 🎉🎊🎈

NekwaSultan

ilkmutluluk17 balli elma sirkesi 3 günde etki gösteriyor.

Sabah tok aksam yatmadan önce

Sıcağın iliği 1 su bardagi suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi
1 cay kaşığı koyuyorum ben 1 tatli kaşığı da bal koy karıştır ic.

Oglende de içebilirsin bana 2 yetiyor.

Sirke bagirsaktaki zararli bakterileri öldürüyor.
Bal ise ani tatli krizlerini önlüyor.

Azminden dolayı tebrik ediyorum seni canim 🥰🤗

benim de ilk etapta 5 kilo fazlam var diyete diyet derken ben ozel beslenme degil az yiyerek kilo veririm, başladığım zaman vericem inşallah 👍🏻

Merve18

ilkmutluluk17 ne kadar oldu Doğum yapalı canm bende 30kılo aldım 48 gün oldu 12 kılo verdim 94 ten 82 oldum bebegım emmiyor sagıp veriyorum mamayla birlikte oda az gelıyor zaten bol su içiyorum ekmek tatlı yemıyorum sen nasıl verdin

Yenievliiiiii

Normal dogumdada kalıyor dikkat edilmezse.ama bende kalmadı.Dpgumdan kalan tek şey kalçamdaki bi kaç çatlak .bu arada tebrik ederim Canım :)

ilkmutluluk17

Yenievliiiiii teşekkür ederim bende de az da olsa var da yapacak birşey yok çatlaklara 🥴

nesli3310

Yenievliiiiii benim de ilk Doğum da yoktu 2.doğum da baya var siz ne yaptınız da geçti ben korkuyorum kalacak diye normal de zayıfım ama göbeğim benim 3 katım nerdeyse herkes hamile mısın diyor niye bu göbek kalmış anlamıyorım

Mss19

Yenievliiiiii bende de kaldı. Nasıl basardınız? Emzirirken spor yapmak istemiyorum sutun tadı degışır dıye?

ilkmutluluk17

fatima teşekkürler mekik denedim o gün acıdan uyuyaamadım bi süre sonra tekrar deneyeceğim

Nerminkuzey

fatima dogumdan sonra ne zaman başladınız mekik cekmeye 🙄

ilkmutluluk17

NekwaSultan bu ne işe yarıyor göbek eritmeye mi ve emziriyorum sorun olur mu

Nisanur1

NekwaSultan sirke sütü azaltmıyor mu öyle okumuştum 🙄

Nisanur1

NekwaSultan sirke sütü azaltmıyor mu öyle okumuştum 🙄

Nisanur1

NekwaSultan sirke sütü azaltmıyor mu öyle okumuştum 🙄

NekwaSultan

ilkmutluluk17 ben de emziriyorum bir sorun yok.
Ozellikle bolgesel yani göbek için ise yariyor

ilkmutluluk17

NekwaSultan teşekkür ederim

ilkmutluluk17

Merve18 ekmek pirnç makarna tatlılar ve paketli yiyecekler tüketmedim herşey yedim birde spor yürüyüş

Thesra

ilkmutluluk17
Ama göbek olayı sezaryen veya normal doğum diye ayrılmıyor sporda.Sadece kaslardan dolayı eski hızını kaybediyor bir tek o yavaş yavaş oluyor göbeğin tekrar sıkılaşması sağlam alt karın ve üst karın çalışmak gerekiyor sonrası dümdüz bir karın emin olun.Bende sezaryen oldum şu an kızım 18 aylık karnım dümdüz🙈

Annesininprensi97

Thesra çatladınız mı hiç

ilkmutluluk17

Thesra ayy ne güzel ya neler yaptınız

GmzSnn

Thesra 😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒

Nihannn

Canim sezaryen gobegi diye bisey yoktur. Gobek gitmeyince sezaryene atilmis bi suclamadir bu. 4. Sezaryenimi oldum ve kilo verince yine sifir gobek oluyorum. Vucut tipine gore degisiyo dogum sekline degil.ya yapin oyledir yada daha gitmesi erimesi gerkeen yaglar vardir vucutta ve bol spor. Spor olmadan hic bi yerin sıkılasmaz

ilkmutluluk17

Nihannn ya hiç göbek olmazdı bende çok rahatsız oluyorum herkes sezaryen göbeği deyince biliyorlardır sandım

Dilanmrndlnrelss

Nihannn merhaba 4 sezaryen zor olmadımı

Muartay

ilkmutluluk17 ayy hep bunlar motivasyon oluyo bana :)) ne kadar sürede nasıl verdin canım ben de 34 aldım 22 gitti 12 kaldı verebilecek miyim diye düşünüyorum

mrveaydgdu

Sezeryanla doğum yaptım 50 gün önce. 15 günde eski kilo geri döndüm 12 kg almıştım. Hamile kalmadan önce 45tim şimdide aynıyım. Ancak fark ettim göbeğim önceki kadar sık değil sanki azcık sarkma var gibi düzenli mekik ve karın kası çalışmayla sıklaşacak gibi. Ama bebişten hiç fırsat kalmıyor. 😞😞

akillibidikcgty

ilkmutluluk17 😂çok az var 15. Günüm 1 haftada 11 kg verdim 3 kg kaldı . İlk günden beri korse takıyorum göbeğim yok denecek kadar azaldı :) ama 32 kg vermişsiniz bravo 👏

[silindi]

akillibidikcgty nasıl verdin

Thesra

Annesininprensi97
Hayır çatlamadım çok çok bir kaç tane çizgi var ama onuda detaylı iyice baktığınızda görebilceğiniz kadar az var

Thesra

Annesininprensi97
Hayır çatlamadım çok çok bir kaç tane çizgi var ama onuda detaylı iyice baktığınızda görebilceğiniz kadar az var

S_seylek60

ilkmutluluk17 ne kadar zamanda gitti? Benim de vermem gereken 22 kilo var😔Emzirdigim icin bi turlu duzenimi oturtamadim emzirdikce gider lafi da kulliyen yalan. Beslenmemde de asiri bir durum yok ama gitmiyor

Faras

Asil su çatlaklara çözüm bulan var mi 🤦🏻‍♀️

NekwaSultan

Nisanur1 hayir o kdr içtim no problem👍🏻

Sonraki Sayfa »