Valla biraz sert olacak ama bunlar boş işler arkadaşlar. Hepsi geçici. Sıkılaşmak için en işe yarayanı reformer pilates. Hem sıkılaşırsınız hem de vücudunuza yatırım yapmış olursunuz. Benim hayatımda gitmeyen alt karnım reformer ile gitmişti. Ta ki doğuma kadar 😬 şimdi tekrar başlayacağım.