5 ay 3 günlük bebeğime uyku eğitimi veriyorum. Uyku koçum gece deliksiz, rahat uyuması için gündüz uykularının totalde 3 saati geçmemesi gerektiğini, günde 3 uyku yapması gerektiğini, ilk uyku 2 saat, sonraları 2.5 saat arayla olması gerektiğini söylüyor. Biz oğluma o şekilde ayarladık uyku saatletini.