13 yıldır oruç tutarım ilk kez bu yıl enerjim düşmüş, pilim bitmiş hissediyorum. sanırım bütün gün kızıma enerji harcadığım için (2 yaş sendromlu bir bebe) gece uykum da sahurdan dolayı kısaldığı için öğleye kadar ayılamıyorum. böyle dönemlerde kullandığınız, önerebileceğiniz enerji / vitamin takviyesi var mıdır?