Hamileliğimde 23 kilo aldım, ilk başlarda ödem falan derken aldığım kiloların yarısı gitti ama diğer yarısı duruyor. Herkes daha yeni doğurdun ( kızım 23 günlük) gider zamanla diyor ama emzirdiğim halde yediklerime dikkat ettiğim halde sadece süt yapıcı ürünler tükettiğim halde son 1 haftadır 1 gram dahi veremedim çok moralim bozuluyor 🥺siz nasıl verdiniz kilolarınızı tavsiyede bulunur musunuz?