bulut22_ ben ankaradayim maalesef ama elimden geleni yapmak isterim. Ben de kolik deil ama asiri uykusuzluk ceken bir bebegin annesiyim ve bir sure yalniz baktim kizima. Bol bol cikip gezmek, evde mumkunse bebeginizle sakin dklar gecirmek, yatmadan 5 dk bile olsa mesitasyon yapmak, dua etmek bunlar bana iyi gelmisti :)