Aynı problem bende de oldu bir dönem. Her şeyi denedim dereotu, yeşillik, incir, hurma, anne çayları, bestlak vs vs… Son olarak Ebebekte satılan promalt içeceğini denedim bir tek onun faydasını gördüm. Tabi stresten uzak durmanız, uykunuzu almanız ve bol su içmeniz de gerek.