simgesell burnunu açtıktan sora, belinden boynuna doğru, pat pat pat yapın, yani balgamları ciğerden atmaya yarar.Bunu her burun açma işleminden sora yapın.avucunuzu oval olarak yapın,pat patı.içiyle değil.kavis verin elinize.enjektörle saçsanız burnunu daha iyi olur.Bu aralara balgamı varsa eğer,sabah akşam burun açıp,sırtına pat pat yapın. İlaçsız atacaktır balgamı.