220520B yani göğüsler çokta sporla küçülmez diye biliyorum. Hani şu spor salonlarında ağırlık yükleyip aşağı çekilen alet var ya (adını hatırlamıyorum barfiks çeker gibi ama ağırlığı aşağı çekiyoruz) onunla sırt ve göğüs kaslarınızı çalıştırıp bir tık toparlayabilirsiniz ama oda çok fark edeceğini sanmıyorum